一、专注行业二十年下一句
唯有美食不可辜负。这句话意思是对于烧烤的技巧已经掌握得特别熟练，像是烤了二十年烧烤的老师傅一样，如果错过这次烧烤，会非常遗憾。
二、在一个公司打工如果超过10年，满满的职业倦怠，缺乏激情，怎么办？
首先我得表扬，一个人能够在一个公司坚持10年，可以说是非常的伟大，我们打工者比不上机关单位，要面子没面子，要钱没钱，只顾着打工，除了同事再也没有什么“人脉”，就这样还能坚持10年甚至10年以上，除了这个公司待遇好以外，这个职场人非常的值得人敬佩，从事了10年每天都一样的工作内容肯定厌倦了，没有激情了，做什么可以说闭着眼差不多都知道那个按钮在哪里了。
10年间没有更换单位，真的是我们这些打工者的榜样，10年我们可以做很多工作，但是人家没有换工作，我想这位职场人应该把自己沉淀的差不多了。
我的观点:
你觉得这份工作现在值不值得自己在付出时间和精力了，不值得那就潇洒的离开，头也不回的离开，如果你觉得离不开这份工作，那么你不要有任何的抱怨，踏踏实实的做好这份工作，你想想，自己都坚持了10多年，现在放弃有点可惜。
时常的激励自己，勉励自己，迎难而上，继续在职场中战斗，经常自我反省，有哪些不良嗜好，能改就改了吧，别和自己过不去，时常的奖励自己，因为这些拥有都离不开自己的艰辛付出。
在一个公司坚持工作超过十年是不容易的，十年来坚守在自己工作的岗位上默默的付出着。可能是在一个工作岗位上时间长了都会无形产生了倦怠。无论你从事的是什么行业的工作，要有一颗怀揣着梦想的心❤️，为了明天更好，要坚持努力。
在职场，无论是迷茫还是倦怠，都是正常现象，关键是怎么走出来。
先来直接分享解决的方法：
找回工作的初衷、职场的初心
能在一个公司打工超过十年，那对这个公司一定是十分的认可。
在十年的过程中，肯定也有离开的机会和其他的诱惑。
那么，是什么让你坚持了下来，你在这个公司工作的初衷是什么，在职场的初心是什么？
这个初衷，可能是为了一个稳定的工作，好有一个稳定的家庭，或许是真的喜欢这份工作，初心就是当初要成为什么什么样的人。
找回初衷和初心，这是对你这份超过十年工作的一次重新启动，需要你对自己做一次初衷、初心、用心、激情、梦想的重新加载。
调整工作的方向、聚焦工作的目标
有了一次重新加载，下面是要确定你的工作方向，还是原来的方向吗，中间走偏了吗，为什么走偏了，现在要改过来吗，在这个方向上，你要努力的目标是什么？
举例来说，如果你原来的方向是做管理，目标是做职业经理人，中间发现自己喜欢做销售或者策划方面的工作，现在你要调整到做销售、做营销、做策划，努力做到营销总监或策划总监的位置吗？
选择一个有天赋优势的技能，练到出神入化 继续上面的例子，在现在管理的职位上，你最擅长的技能是什么，足够出神入化吗？
比如项目管理，或者拓新管理，或者售后团队管理等等，至少要有一样管理的技能有足够的优势，远远超出其他人。
如果是做营销或策划，你也需要在某一项技能上做到让自己“不可获取”。
如果做不到，那么你这十年必定一直提心吊胆，或者必定对于升迁早已放弃了期待。
那么，你倦怠的不是工作本身，而是自己无法突破的能力。
找一个和主业黄金搭配的副业，和技能
如果在技能上无法突破，那就找一个能够和主业形成黄金搭配的副业和技能吧。
比如你是做销售的，可以学一个心理咨询师，在做心理咨询的同时，也可以很好的提升成交客户的能力。
或者学一个红酒品酒师，可以很好的扩展自己的人脉圈子，对销售工作形成新的助力。
副业，在职业的某个阶段，是必备品，如果你没有，那职业线路太单一，在综合竞争力上，是会吃亏的。
拉着你的另一半同步提升、互相督促、相互激励
如果以上都在做，或者都无法突破，最后只剩一种方法了。
那就是找一个积极上进的另一半，如果已经有了，那就和另一半沟通，以后一起努力、同步提升，互相监督，相互激励。
在很多时候，独行侠容易失去动力，而两个人互相激励，可以很好的互相促进。
事实上，很多离婚感情不和只是表面，本质是一个人提升太快，而另一个人掉了队，差距拉大以后，矛盾自然增多，所以从现在开始和另一半共同成长提升吧
要点总结：
祝福看到这里的每一位朋友！
作者：让商业变简单的策划人子禾
定位：研究兴趣经济，分享用兴趣能赚钱的案例、方法、智慧
价值：用策划帮你找到内心的热爱和快乐，让兴趣、事业、赚钱三者融合
适合：在迷茫焦虑阶段的企业家、创业者、职业人士、需要就业指导的人
其实，别说在一个公司工作10年，即便你做一个行业3年、5年，你依然也会有职场倦怠。
1.为什么我们会陷入职场倦怠？ 出现倦怠有两种情况：
第一种情况： 起初，你以为你想要是的a，于是拼命去追；而一旦得到之后，却发现你内心里想要的却是b；当你得到b时，你又不满足了，你忽然发现其实c可能更适合自己。于是，你不断地换工作，一份又一份。
第二种情况： 在一家公司在一个岗位上，工作时间太长，早已形成了固定模式，你只需要每日按部就班，再无其他目标和新鲜感，所以也会倦怠。
恰好题目中，说的就是第二种。
这个时候，你需要找到你的工作开关。
2.在这家公司，你做了10年，你自身未在岗位中发挥你的优势。 比如，你在这家公司干了10年了，越来越让你觉得这份工作没有干劲、浑身懈怠、时时刻刻想逃离，那就说明，这份工作本身的工作内容与你的“才干”本能相排斥或冲突。
比如，我做一个项目策划，做了10年了，其实从一开始我并不太喜欢做这个策划工作，只是迫于生活无奈，我选择了，一做就做公司做了10年，最近发现越做越痛苦……
比如同一份工作，我自己做了10年，而我们公司又新来一个同事，他只有3年的经验，但他却总能做得非常出色，能够做出成绩。我感觉，“有些人不怎么努力，就能够得到更好的结果；或者，在付出同等努力的情况下，他们得到的结果要远远超越其他人。”
而我无论怎么努力，都无法达到他们想要的那种结果；或者，即使得到了，这个过程也要更加艰难。
为什么会出现这种情况呢？表面上看，你们使用的都是同一种知识和技能。
而最终决定结果的，却是才干，这是一种无法弥补的竞争力。
干了10年，20年又怎样，如果你在公司没有成就感，一日复一日，又有什么意思呢，你自己就会感觉的非常倦怠，逃离吧，有点舍不得，毕竟做了10年，不离开吧，没有一丝新鲜感，没有动力，没有满足感，你自己就会把自己架空在这里，无从下手！
3.这个问题怎么解决呢？ 对职场缺氧要有明显的认识和接受的态度，再优秀的人都会遇到工作倦怠，也会越到瓶颈期，所以不要过于责备自己，心态很关键。
也就是你自身的优势具体是什么？
在确定职业生涯目标和方向时，最核心关键的决策依据，就是“才干”，然后围绕才干，思考如何通过一系列方法，构建你的个人核心竞争力，打造你的职场竞争优势，形成一个完整的生涯闭环。只有建立在“才干”基础之上的生涯目标的确立，才是最彻底的规划方案。
（3）给自己设立一个目标。
不管是物质激励，还是精神激励，对于每个人来说，所看重的和需要的不尽相同；而即使同一个人，在不同的人生发展阶段，所侧重的需要也不一样。
我们可以根据自己当下和长远的发展需要，为自己设立一些短期和长期的目标。
从源头开始，去找到它们的价值、目标、意义，把自己的目光和精力，聚焦在真正重要的事情上。这就是我们所说的从目标出发的思考方式。
乔布斯说“人们值得拥有更好的电脑、手机”，所以他不单单是制作手机，而是制作一种极简的手机智能生活，来改变现代人的生活方式。
首先，拿出一张白纸，把它对折。用头脑风暴的形式，在左边写下你需要做的任务。一条一行，自上而下去写。
比如：
……
这个过程，尽量不受限制地去发散思考，务必全面、无遗漏，把所有可能参与、涉及到的事情都写下来。
不仅仅是工作内容，包括你的个人成长，像要学的技能、要锻炼的实践能力、要积累的经验……都一并写下来。把大脑清空，不要有任何负担。
你可能需要重复好几次，或者留出一整段时间来思考，以确保所有的任务，都已经考虑到了。
在这张纸的最底部，对应着任务和目标， 需要列出——我最想做的事情，完全是从收益的角度去思考：
同样，像我擅长的事情，就可以从比较优势的角度出发：
按这样的思路，对每个目标进行审视和检验，再分别写进去。
最好的行动就是执行，完成每一个小目标。每一次完成一个小目标，都是对自己的一个正反馈。它会激活大脑的「奖赏机制」，从而使我们充满动力和热情。
对于目标的频次，一般设定为1-2周会比较好，目标的难度也需要高于你的正常能力，才能获得激发，但不是一上来就非常困难，只会加大阻力，你自己反而不会执行，同时，目标需要深入、递进的方式。
请记得，合理运用目标的分解进行激励，你会更容易进入「心流」，让计划的执行变得再无障碍。
把做任务当成打 游戏 闯关，当每一个新功能的实现，既是一个小目标的完成，又让我们获得了充盈的成就感，从而产生强烈的想进一步 探索 的渴望。
最后，我想说，你也可以花点时间静下来思考，自己性格适合于从事哪类工作，你也可以通过锻炼和放松，或者，及时寻求心理医生的帮助。假如，当受到压力威胁时，可寻求帮助，甚至，你也可以咨询更专业认识进行，优势比较法，找到更精准的职业生涯定位，总之，方法很多，关键在于你自己怎么去做。
工作本来没有意义，是你的目标赋予了工作意义。
我是文馨，10年知名地产企划总监，第一职场网合伙人，向上管理金牌讲师，多平台签约作者，职场路上，与你一起蜕变！❤️❤️❤️
你好，我是 @饭后余谈 ，很高兴能够为你解答。
个人分析 都说台上一分钟，台下十年功，我想十年的工龄，你也算得上是该岗位的一位大师了，但是职场有两个普遍存在的现象， 一个是职场瓶颈；一个是带着激情思维工作 。
很明显你的问题就出现在了第二种上面，也许这是一份你喜欢的工作，但是时间长了之后，你突然发现这工作满足不了你了，或者说这工作你已经烦透了，已经不能给你带来任何上升空间以及任何挑战了，所以出现了怠倦、麻木、缺乏激情的感觉。
工匠思维才是王道 上面讨论的激情思维并不是完全没用，起码前期的投入产生的收益是很明显的，但为什么有些人能够长久保持激情不怠倦呢？
其实是他们要么从都是本着工匠思维去工作，又或者是先本着激情思维工作，然后改变思维，步入工匠思维。
如何打造工匠思维 1.正确看待工作与激情
经调查得知只有4％的人能找到喜欢的工作，所以找到一份无可挑剔的工作难过登天，所以我们应该转变思维，人是因为做好了才产生激情，而不是因为对于工作的激情才去工作；
2.赋予工作以价值
主动为工作赋予价值，学会探寻工作的意义，有利于我们抛开负面情绪，把精力集中于核心业务上，产出更大的价值，当你感受到价值与意义时，对于工作的热情也应运而生；
3.不断地刻意练习
《优秀到不能被忽视》一书中提到过一个法则——一万小时法则，要想某项复杂任务中表现突出，关键的练习至少要进行到最低限度的时长要求，研究者们发现这一时长为10000个小时，只要刻意练习，终能生巧。
写到最后 工匠思维胜于激情思维，激情思维往往会让人处于永久的不满状态，所得填不上所需，因为你热爱一份工作，但是这份工作上的某些细节让你你不热爱，那都是负面反馈，激情终究会消退，心态自然会爆炸，工作自然完成不好。
所以工匠思维更想推崇的是，人要正确的工作，而不是选择正确的工作，最快乐的最富激情的不是将激情化为工作的人，而是那些坚持长久地工作使得自己变的擅长的人！
最后感谢你和的阅读，希望能够帮助到你。
换个活法！
世上万事有多少件能熬的过十年之痒？
在一个公司工作十年仍无建树起色，的确会让人心灰意冷。此时此刻的你，需要的不是倦怠，而是冷静思考，因为静下来的人生，才能沉淀出值得学习的经验。
工作十年没有了激情，从侧面证明了自己的不甘平庸，既然不想平凡，那何尝不总结过去，重新启航！
三百六十行，行行出状元，其实，状元的背后是更多的普通人。
人生，只要尽力而为，平凡亦状元！
在同一家公司打工十年，你还没跳槽，说明
第一，你所在的公司规模尚可，比较正规，至少在行业内具有一定的竞争力，正处于稳定发展期。
第二，公司各项薪资福利待遇不错，让你有归属感，不会轻易离开。
那你又觉得倦怠了，缺乏激情，你可以从下面两个角度分析一下原因: 1、你所在的岗位是不是简单重复的基层岗位
很多基层岗位对人员要求不高，工作内容相对简单，重复劳动比较多，说白了就是没有什么技术含量，公司也不会把一些重要的或者有难度的工作分配给你，这种岗位很容易让人产生倦怠。
2、你已经完全胜任了这个岗位，丧失了成就感。
一项工作做了十年，难度系数再高也变得相对简单了，包括技术岗和管理岗，所有的难题也许都在你的可控范围之内，这个平台已经满足不了你施展身手，工作缺乏挑战后就难有成就感，昔日踌躇满志的激情也逐渐消退了。
那么怎么办呢？我建议你考虑一下: 首先，看看公司内部有没有机会晋升或者转岗。
寻求晋升高一阶管理岗位可以让你摆脱现状，十年没晋升，是没能力还是没机会?还是没企图心?分析一下自身的原因，主动跟你的上司沟通反馈你目前的想要向上发展的意愿，借助公司内部平台给自己制定一个发展计划，定好短期甚至中长期的目标，相信你会重拾昔日激情。
如果在留在公司，转岗也是一种比较好的发展途径，新的岗位有新的挑战，但你需要充分评估自己的潜力和专长，不建议跨度太大，比如行政岗位转去做技术岗位，你可能需要花费大量的时间成本却事半功倍。但市场类岗位转去做销售类岗位有共性相对容易上手更有成效一些。
其次，你可以学习一门技能来充实自己。
如果目前的工作让你乏善可陈，估计你的空闲时间还是有的，为什么不利用它们来学习呢？优先选择工作相关的技能学习，最好考到这个领域内相关的证书，无论处在什么阶段，都要保持正常的学习状态，学习能力丧失意味着你离淘汰之日不远了。
然后，你可以培养自己一两项工作之外的兴趣爱好。
工作只是生活的一部分，工作中的倦怠感如果没那么容易消除，可以尝试寻找生活的亮点，培养兴趣爱好会让你发现生活的美好，有助于你去对工作保持激情。比如，读书，一本好书开阔眼界；钓鱼，让你更专注；旅行，去不一样的地方看不同的风景；厨艺， 美食 也是一门艺术等等，坚持下去你会在其它领域发现不一样的自我。
最后，权衡利弊之后，依然无法改变现状，尝试去寻求企业外部的发展。
十年在同一家企业，无疑是有比较深的感情，但能在一个企业工作一生的还是少数人，当发现它已经不适合自己发展了，寻求外部的机会才能让自己更上一个台阶，再蹉跎下去，你的个人竞争力会越来越弱，如同温水煮青蛙一样，真正危机来临的时候就比较被动。
所以，从我的角度看，你已经有危机感了，从你的倦怠和缺乏激情的描述已经发出信号，你要做的就是现在开始行动改变现状，拖延度日是看不到希望的。
十年修的同船渡，百年修的共忱眠，夫妻十年，激情退去，爱情变亲情，同事十年，在一个企业十年，如果你把企业当旅馆，你就是过客，如果你把企业当成自己的家，同舟共济划大船。家庭兴旺靠大家，企业发展靠经营，不同的身份定位，会有不同的行动选择，30而立，40而不惑，每一个人的工作时间有3~4个10年，第一个10年是而立之年，激情燃烧的岁月，也是学习、成长、提高的十年，"学成文武艺，货卖帝王家"，到了大显身手的时候，奋斗了十年的企业，会有很多酸甜苦辣，外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈！工作了十年的企业一定有家的感觉，经营好自己的家还是到外面去看看？婚姻像围城，里面的人要出去，外面的人要进来，其实企业也是如此；在一个地方呆久了，激情退去了，想到外面去走一走，看一看，但是，外面的世界很精彩，但那不是家，不是久居之地。小家是家庭、大家是企业、我们的根本是国家，这次突发的疫情，我们看到，一个国家的强大的重要性， 社会 主义的优越性，人永远都是最重要的，我们国家抗疫一直把人民的生命安全放在第一位，并且很快的控制住了疫情的传播，这就是家人和外人的不同，心安身安是我家…
无论小家、大家、国家，都不是完美的。如果我们把企业当成家，我们就多了一份担当、责任，就像一个小家庭，爱情→婚姻→亲情，激情退去，平平淡淡才是真。
一起奋斗了十年的企业，天时丶地利丶人和，你会发现，变一个思维，变一下角色，主人翁思想会让你深深的爱上这个企业〈家〉，重新开始第二个激情燃烧的岁月…
缺乏激情和职业倦怠是每个职业人在职业生涯中都会遇到的问题，不仅是在职场，甚至于生活中出现倦怠的情况都有很多。首先应该确定是不是自己的情绪问题，人的情绪往往会有波动，到达低谷的时候，会对很多事物出现倦怠甚至冷漠无力感。其次，就要看自己的职业是否出现了瓶颈，如果是这个问题，那么就要考虑如何突破职业瓶颈，达到平稳上升。如果是第三种情况，对于自己的职业已经很长一段时间都出现倦怠甚至厌恶的情况，那么就要考虑换一个新的环境，或者换一个自己擅长的其他领域的工作。俗话说“树挪死，人挪活”，也许人的激情都是折腾出来的。
三、有哪些只有工作多年才能明白的职场道理？
这里列举几条职场道理，希望能对您有所帮助：
工作并不是生活的全部：很多人刚开始工作时会把工作看得很重，以为自己必须每天加班加点才能在职场上有所作为，但是随着工作经验的增加，会发现工作并不是生活的全部，也不应该成为生活的全部。学会在工作和生活之间取得平衡，也是职场上的一项重要技能。
不要把自己锁在固定的岗位里：在职场上，很多人会想要在同一个岗位上工作多年，以为这样会获得更多的稳定性。但是随着时间的推移，你会发现，如果不不断学习新的知识和技能，并且敢于尝试新的挑战，自己的发展会受到限制。因此，不要把自己锁在固定的岗位里，要敢于跳出自己的舒适区，去尝试新的机会。
职场上不是所有人都是你的朋友：在职场上，很多人会试图用自己的能力和关系来获得更多的机会和提升。因此，不要把所有人都当作自己的朋友，要学会把握自己的利益，在适当的时候给予帮助，但也要学会保护自己。
要学会沟通：职场上，沟通能力是非常重要的，不仅要会与同事和上司沟通，还要会与客户和其他部门沟通。学会清晰地表达自己的想法，倾听他人的意见，并能够有效地解决问题。
要学会承担责任：在职场上，你需要承担自己的工作责任，并为自己的行为负责。这意味着你需要为自己的工作和决策负责，并且要学会承担后果。
要学会打理自己的职业发展：职场上，很多人会把自己的职业发展交给上司或者公司来管理，但是实际上，你的职业发展是由你自己来打理的。要学会规划自己的职业生涯，并且不断学习新的知识和技能，以便在职场上取得更大的成功。
要学会提问：在职场上，很多人可能会觉得提问会显得不自信或者不专业，但实际上，提问是很重要的。提问可以帮助你更好地理解事情，并且能够帮助你与同事和上司建立良好的沟通。
要学会接受批评：在职场上，你可能会经常遇到批评，但这并不是一件坏事。批评是很重要的，可以帮助你更好地发现自己的不足，并且能够帮助你成长。要学会接受批评，并且不要被批评打倒。
要学会拒绝：在职场上，你可能会有很多机会，但是不是所有机会都是值得你去尝试的。学会拒绝不合适的机会，可以帮助你将精力集中在有意义的事情上。
要学会接管：在职场上，你可能会遇到很多的挑战，有时候你可能会感到不确定或者无助。但是，你要学会接管自己的人生，并且学会找到解决问题的方法。让自己变得更有能力，更自信，并且学会应对任何挑战。
总之，在职场上，你会遇到各种各样的挑战和机会。要学会把握自己的利益，不断学习新的知识和技能，并且敢于尝试新的挑战。同时，要学会沟通，承担责任，打理自己的职业发展，学会提问，接受批评，拒绝不合适的机会，并且学会接管自己的人生。这些都是在职场上必须要掌握的重要技能。
